30代のナイトブラ4本を比較｜Viage・ワコール・LUNA・ふわっとマシュマロ

寝る時のブラ、つける？つけない？ナイトブラが気になっているけど、種類が多すぎて止まってる人、多いんじゃないかな。

ナイトブラって、見た目はどれも似ているのに、サイズの決め方も、締め付けの強さも、交換のルールもけっこう違うんだよね。

今回は、名前をよく見かけるViage・ワコール ナイトアップブラ・LUNA・ふわっとマシュマロブラの4本を、各ブランドの公式情報をもとに並べてみたよ。

結論から言うと、選ぶ軸は「胸のサイズ感」と「締め付けの好み」の2つ。ゆるやかなフィット感ならViage、とにかくラクさならワコール、小さめカップならLUNA、アンダーを細かく合わせたいならふわっとマシュマロ、が目安だよ。

🌙 そもそもナイトブラって何のためのもの？

ナイトブラは、寝ている間のバストをやさしく包んで支えるための下着。ワコールの公式ページでは、就寝時用ブラジャーとして「睡眠中のバストの不快感をやわらげる」と説明されているよ。

昼用のブラをそのまま着けて寝ると、ワイヤーやアンダーがきつく感じることがあるし、何も着けないと寝返りのたびに胸が横に流れる感じが気になる人もいるよね。その間を埋めるのがナイトブラ、というイメージ。

💡 30代のナイトブラ、選ぶ時に見る4つのこと

4本を見比べて、私が「ここは先に見ておきたい」と思ったのはこの4つ。

• サイズの決め方：トップとアンダーで決めるのか、アンダー中心で決めるのか。サイズ数が多いほど合わせやすい
• つくり：ホックなしでかぶるタイプか、ホックでアンダーを調整できるタイプか
• 素材：化繊中心の伸びるタイプか、しっとりした再生繊維のタイプか。肌あたりの好みで選ぶ
• 交換条件：サイズ交換できるか、何日以内か、送料はどうなるか。買う場所（公式かAmazonか）でも変わる

とくに最後の交換条件は、下着ならではの落とし穴。開封や着用で交換できなくなるものもあるから、届いたらすぐ開けずに一度条件を確認してね。

🧴 4本の違いがひと目で分かる比較表

順位ではなく「タイプ違い」の比較。サイズ・つくり・素材は各ブランドの公式情報、価格は記事作成時点（2026年9月27日）のAmazon表示価格で、変動することがあるよ。

商品	サイズの決め方	つくり・素材	Amazon価格
Viage	S〜LLの6サイズ（トップとアンダー）	ノンワイヤー・脇高・背面着圧／ナイロン・ポリウレタン中心	2枚セット 5,916円
ワコール	M・L・LL・3L	ノンワイヤー・パッドなし／テンセル™混の再生繊維95％	1枚 3,347円
LUNA	S・M・Lの3サイズ（AAA〜Cカップ向け）	滑り止めシート・ハンモック構造（特許取得）／ポリエステル中心	1枚 4,999円
ふわっとマシュマロ	M・Lの2サイズ＋ホック5段階	ノンワイヤー・レースベルトでアンダー調整	5枚セット 9,480円

ざっくり分けると、「サイズ数で合わせる」のがViageとLUNA、「ホックで合わせる」のがふわっとマシュマロ、「ラクさ重視」がワコールだよ。

🎀 1本ずつ、どんな人に合いそうか見ていこう

1. Viage ビューティアップナイトブラ

HRCが展開するナイトブラで、公式販売店ではノンワイヤー・脇高設計・背面着圧設計と紹介されているよ。サイズはS／SM／M／ML／L／LLの6段階で、トップとアンダーの両方で選ぶタイプ。

公式販売店では、未開封・未使用なら到着日を含めて14日以内の連絡で1回だけサイズ交換ができる（返送料は自己負担）。背面着圧設計なので、ある程度のフィット感がある方が安心、という人向けかな。

• 合いそうな人：サイズを細かく選びたい人／ゆるすぎるのは不安な人
• 気をつけたい人：締め付け感がとにかく苦手な人

2. ワコール ナイトアップブラ（BRA164）

ワコールの就寝時用ブラジャー。公式では、眠るときのバストを独自の構造で包みこむように支えて、睡眠中のバストの不快感をやわらげると説明されているよ。

本体はテンセル™ブランド繊維を使った再生繊維95％・ポリウレタン5％で、しっとりなめらかな風合い。パッドは付いていないシンプルなつくりで、洗濯機で洗える（取り扱い表示に従う）のもうれしいところ。

• 合いそうな人：ナイトブラ初心者で、まずはラクさを優先したい人／肌あたりのやわらかさを重視する人
• 気をつけたい人：しっかりしたホールド感を求める人

3. LUNA ナチュラルアップナイトブラ

LUNAは、@cosmeのブランド公式情報で「AAAカップ〜Cカップの方のために作られたナイトブラ」と紹介されていて、「滑り止めシート」と「ハンモック構造」で特許を取得しているよ。販売元はViageと同じHRC。

サイズはS・M・Lの3つで、たとえばMはトップ79〜87cm・アンダー65〜75cm（公式販売店の表記）。小さめカップの人が「普通のナイトブラだと浮いちゃう」と感じた時の候補になりやすいね。

• 合いそうな人：AAA〜Cカップで、サイズの合うナイトブラが見つからなかった人
• 気をつけたい人：Dカップ以上の人（対象外）。Amazonでは販売元が複数あるので、公式ストアかを確認

4. ふわっとマシュマロブラ

アンジエール（Angelle）のナイトブラ。@cosmeのブランド公式情報では、アンダーを調整するレースベルトを5段階用意していて、自分にフィットする位置を選べると紹介されているよ。

サイズはM・Lの2つだけど、公式サイトのサイズ早見表はアンダーとカップの組み合わせで決める形。ホックで微調整できるから、アンダーがサイズ表の境目にいる人は選びやすいかも。公式サイトで初めて注文した場合は、到着後10日以内の連絡でサイズ交換を受け付けている（返送料と手数料1,500円は自己負担）よ。

• 合いそうな人：アンダーをホックで細かく合わせたい人／洗い替え込みで枚数をそろえたい人
• 気をつけたい人：まず1枚だけ試したい人（Amazonのこの商品は5枚セット）

🎁 ナイトブラを初めて着ける時の手順

1. トップとアンダーを測る：息を吐いた状態で、メジャーを床と平行に
2. ブランドのサイズ表で確認する：またがる時は、苦しくない方を優先
3. 購入先の交換条件を見る：公式とAmazonでは条件が違う。Amazonは販売元ごとの返品条件になる
4. 届いたら、開ける前に条件を再確認：複数枚セットは「開封は1枚まで」などのルールがあることも
5. 最初の数日は様子を見る：苦しさや肌の違和感があれば無理しない

ワコールのナイトアップブラについては、ナイトブラを初めて買う前に確認したいことをまとめた記事もあるよ。

💖 まとめ：ナイトブラは「サイズの決まり方」で選ぶと失敗しにくい

ナイトブラは毎晩着けるものだから、「高いか安いか」より「苦しくないか」。サイズを測ってからサイズ表を見れば、4本のうちどれが自分寄りかは自然に絞れるよ。

＼ はじめての1枚に迷ったら ／

あわせて読みたい

参考にした情報

• HRC公式ストア VIAGEビューティアップナイトブラ（商品概要・サイズ・交換）：https://c.ho-br.com/shopping/lp.php?p=viage（2026年9月27日確認）
• ワコールウェブストア しっとりなめらかナイトアップブラ BRA164（説明・素材）：https://store.wacoal.jp/disp/01_BRA164.html（2026年9月27日確認）
• HRC公式ストア LUNAナチュラルアップナイトブラ（素材・サイズ・交換）：https://c.ho-br.com/shopping/lp.php?p=bra_luna（2026年9月27日確認）
• @cosme LUNAナチュラルアップナイトブラ（ブランド公式情報）：https://www.cosme.net/products/10183224/（2026年9月27日確認）
• ふわっとマシュマロブラ 公式サイト（サイズ早見表・サイズ交換）：https://mashumaro-bra.com/（2026年9月27日確認）
• @cosme ふわっとマシュマロブラ（ブランド公式情報）：https://www.cosme.net/products/10181430/（2026年9月27日確認）